葛西の2021年目標

2021-01-08

Team L.E 葛西です。

2021年は健康診断で「要治療、要精査」をなくすよう、生活習慣を変えたいと思います！
毎年二項目が引っかかり特に対策をしていなかったのですが、自分の年齢も考えそろそろヤバイかなと思っていました

まずは適度の運動をすることと夜のお菓子の間食をやめていきたいと思います

健康でなくては仕事にも力が入りませんので、

今年の健康診断では良い結果がでるようしっかり身体をケアしていきます