源人たちのブログ ver.2.7
ふきのとう
2022-04-13
TeamL・Eの石川です。
少しずつ暖かくなり、春らしくなってきました
「ふきのとう」が顔を出していました
もうすぐ釣りのシーズンになるので楽しみです！
もうすぐ釣りのシーズンになるので楽しみです！筋トレはじめました
2022-04-11
TEAM PA 金子です。
仲の良い友人から誘われたことをきっかけに3月1日から会社の近くにあるフィットネスジムに通ってます
今年中に標準体重に近いところまで持っていきたいと思い、日々筋トレ・食トレに励んでいるところです
3/1～３/23までの体組成計による変化をアップしてみました。
今年中に標準体重に近いところまで持っていきたいと思い、日々筋トレ・食トレに励んでいるところです
3/1～３/23までの体組成計による変化をアップしてみました。
先月は15日間ジムに通ったので2日に1回のペースで筋トレを行いました。
食べることもトレーニングの一環なので。トレーニング後にプロテイン、寝る前にプロテインを飲んでいます。
食べることもトレーニングの一環なので。トレーニング後にプロテイン、寝る前にプロテインを飲んでいます。
普段の食事で足りないタンパク質を補えるよう、サラダチキンも食べています。
できるだけ空腹になる時間が長くならないように間食も増やし、手軽くカロリーの取れるバナナやおにぎり等を昼前と、夕方に摂取するように心がけています
まだ始めて一か月ですが、日々体の変化が実感でき楽しくトレーニングを行えています
今後も自分に合ったトレーニングや食事方法を模索し、レベルアップした体を目指し継続していこうと思います！！
今後も自分に合ったトレーニングや食事方法を模索し、レベルアップした体を目指し継続していこうと思います！！
IE
2022-04-05
Team2の佐藤です。
2022年6月1５日、Internet Explorerが、Microsoft社サポート終了になるそうです。
公私共に良く使ってきたアイコンですが、最近はMicrosoft Edgeを使用する方が多かったかも知れないです。
とは言え、使いこなすまでは行かず、しっかりと勉強しなければと焦っております
餃子
2022-03-31
team L.E 葛西です。
少し前になりますが、家族で餃子を作りました
私も久しぶりに餃子の皮で包みましたが、かなり下手でした
息子は初めてでしたが楽しそうに作り、自分で作った餃子を美味しいと言って食べていました
今度はネットでレシピを見ながら作ってみたいと思います
フレンチトースト
2022-03-29
Team C 黒河です
先日突然長男が「フレンチトーストが食べたい」と言ってきました･･･
私は料理が苦手なので基本主人がこーゆーのを作ります。
しかし、その日は不在(仕事です)･･･
材料はわかるが分量がわからない･･･ネットも苦手なのですが調べました
そして、そのまま長男に丸投げ(隣で見てましたけどね
)
)一口頂きました
2人で「甘さが足りないね、次は砂糖多くいれてみよう｡｣と話しをしました
次回は母の分も待っています
